불안 장애 이해하기

불안 장애란 무엇입니까?

불안 장애는 강한 공황과 두려움을 느끼게 됩니다. 이러한 감정은 명확한 이유 없이 발생할 수 있습니다. 그리고 계속되는 경향이 있습니다 이는 귀하가 생활에 대처하는 것을 방해할 수 있습니다. 그들은 큰 고통을 유발할 수 있습니다. 그 후 귀하는 귀하의 건강 상태를 두려움. 극단적인 경우, 절대 집을 떠날 수 없습니다. 불안 장애는 다른 다음과 같은 증상:

• 강박적 사고는 통제할 수 없습니다.

• 지속적인 악몽 또는 고통스러운 과거의 생각.

• 배탈, 발한 및 근육 긴장.

• 수면 장애.

• 집중하거나 결정을 내리기 어려움.

불안 장애의 원인은 무엇입니까?

불안 장애는 기절하는 경향이 있습니다. 가족. 일부 사람들의 경우, 아동기 학대 또는 방치가 역할을 할 수 있습니다. 다른 사람의 경우 스트레스를 주는 생활 사건이나 외상은 이러한 장애를 유발할 수 있습니다. 불안은 낮은 불안을 유발할 수 자존감과 형편 없는 대처 기술을 갖추었습니다.

불안 장애의 유형

• 공황 장애. 이는 매우 강한 두려움을 유발합니다. 위험할 수 있습니다.

• 공포증. 이는 특정 것에 대한 극심한 두려움이며 장소 또는 행사.

• 강박 장애(OCD). 이렇게 하면 원치 않는 생각과 충동이 있습니다. 또한 특정 일을 하고 계속합니다.

• 외상후 스트레스 장애(PTSD). 이는 다음에서 발생합니다. 끔찍한 거래를 겪은 사람들입니다. 이는 악몽과 이벤트의 회상.

• 전신 불안 장애. 이는 지속적인 걱정이 됩니다. 이는 귀하의 삶에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

호전되기

어떤 것도 도움이 됩니다. 또는 다른 사람들이 어떻게 생각할지 두려워할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 불안 증상은 쉽게 치료할 수 있습니다. 불안 장애가 있다고 해서 부끄러워할 것은 없습니다. 대부분 사람들은 약물과 개별 및 그룹 요법을 결합한 치료로 가장 잘 지냅니다. 이는 완치가 아닙니다. 그러나 이는 귀하가 보다 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일상적 문제가 건강에 미치는 영향

일상 생활에서 많은 것들이 건강에 영향을 미칩니다. 이렇게 하면 여기에는 교통, 금전 문제, 주택, 음식 접근 및 보육이 포함됩니다. 귀하가 귀하는 필요한 치료를 받지 못할 수 있습니다. 돈이 의약품 비용을 지불하는 것이 어려울 수 있습니다. 식료품점에서 멀리 떨어진 곳에 살면 건강 식품을 구입하는 것을 어렵게 만듭니다.

이러한 영역이나 다른 영역에 대한 우려가 있는 경우, 할 수 있습니다 이들은 귀하를 지원할 현지 자원을 알고 있을 수 있습니다. 또는 환자가 도움을 줄 수 있는 직원.