Nastolatki i palenie: czy znasz prawdę?
Masz teraz szansę podjąć jedną z najważniejszych decyzji w swoim życiu. Dotyczącą palenia. Być może wydaje Ci się, że to nic wielkiego. Jeżeli jednak zaczniesz teraz palić, jest duża szansa, że ten nałóg będzie Ci towarzyszył przez całe życie. Myślisz, że Ciebie to nie dotyczy? Poznaj te fakty.
 |
| Zaczynając palić w wieku 16 lat, nie myślałem, że przez to będę musiał oddychać w ten sposób. |
Fakty na temat palenia
-
Palenie uzależnia. Nawet jeśli palisz sporadycznie, wciąż możesz się uzależnić. Gdy to się stanie, ciężko będzie Ci przestać.
-
5 na 6 nastolatków nie pali. Większość z tych, którzy to robią, chciałaby rzucić.
-
Palenie jest trujące. Jeden papieros zawiera ponad 50 substancji chemicznych powodujących raka. Niektóre z nich wykorzystuje się do produkcji środków owadobójczych.
-
Palenie zabija. Jeden na trzech nastolatków, którzy zaczynają palić, zachoruje i umrze na chorobę związaną z tym nałogiem.
-
Szkodliwe są wszystkie formy przyjmowania tytoniu. Są to cygara, papierosy mentolowe, żucie tytoniu, wilgotna tabaka, tabaka tradycyjna, beedis, „nieuzależniające” papierosy i bierne palenie.
-
Każdego dnia pierwszego papierosa zapala prawie 2500 dzieci poniżej 18. roku życia, z których około 400 staje się nałogowymi palaczami.
-
Jeżeli nie zaczniesz palić przed 18. rokiem życia, być może nigdy się to nie stanie.
-
Pamiętaj, palenie nie wpływa na atrakcyjność. Zapach papierosów czuć na Twoich ubraniach i włosach oraz w oddechu. Palenie powoduje także żółknięcie zębów. Na dłuższą metę grozi chorobami dziąseł i utratą zębów. W miarę starzenia na skórze mogą pojawić się zmarszczki i utraci ona swoją jędrność.
Prawda na temat uzależnienia od tytoniu
Koncerny tytoniowe wiedzą, że większość osób zaczyna palić w młodym wieku. Jeżeli zachęcą Cię do tego już teraz, istnieje szansa, że wpadniesz w nałóg. Oznacza to, że przez resztę swojego życia będziesz stanowić dla nich źródło dochodów. Starają się przyciągać młode osoby na wszelkie możliwe sposoby. W reklamach palenie jest przedstawiane jako sposób na relaks i coś atrakcyjnego. Do sprzedaży produktów zatrudnia się szczupłe, zdrowe i atrakcyjne modelki. Wszystko to po to, aby znaleźć zastępstwo dla 3000 palaczy, którzy każdego dnia żegnają się z nałogiem lub wskutek niego umierają.
Więcej informacji
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat uzależnienia, od tytoniu, odwiedź następujące strony:
Online Medical Reviewer:
L Renee Watson MSN RN
Online Medical Reviewer:
Liora C Adler MD
Online Medical Reviewer:
Marianne Fraser MSN RN
Date Last Reviewed:
12/1/2022
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Wszystkie prawa zastrzeżone. Te informacje nie mają zamiar pełnić roli profesjonalnej opieki lekarskiej. Zawsze zwróć uwagę na instrukcje lekarza.